Spiel und Gymnastik im Alter

Geselligkeit trifft Bewegung

Wir betreiben Männer-Gymnastik und Sport(Ballspiele) zur Erhaltung und Verbesserung unserer Fitness.

Unter Anleitung von Elke, trainieren wir Beweglichkeit und Körperhaltung sowie Gleichgewicht, Reaktion und Koordination.
Dabei bestimmt jeder Mann selbst seine Leistungsgrenze, Pausen sind gestattet.

Wir freuen uns über jeden der mitmacht (Sportkleidung + Turnschuhe)
Natürlich gibt es nach dem Schwitzen auch den gemütlichen Teil. Denn Geselligkeit fördert den Zusammenhalt in der Jedermann-Gruppe.
In der Ferienzeit gibt es andere Aktivitäten wie: Radfahren, Wanderungen usw.

Wir freuen uns über neue Gesichter!