Breitensport beim VfL Brochenzell Neue sind jederzeit bei uns willkommen! – Komm vorbei zum Schnuppern

Die Abteilung Breitensport bietet euch:

Dienstags ab 19 Uhr „Fit und beweglich im Alter“ bei Ursel Butz in der Humpishalle

Die Schwerpunkte liegen in der Sturzprophylaxe. Dieses wird mit Übungen zum Gleichgewichtssinn, der Beweglichkeit sowie Krafttraining der Extremitäten gefördert. Wichtig ist auch das trainieren der Koordination und des Gedächtnisses. Ursel passt stets die Übungen individuell an die körperlichen Möglichkeiten der Turnerinnen an. Der Abschluss unserer gemeinsamen Stunde bildet die Förderung der sozialen Kontakte und damit einhergehend der Besuch einer der umliegenden Gaststätten zum Plausch. Kontakt: Michael.Koch@VfL-Brochenzell.de oder 01520 8568593

Dies ist eine reine Frauengruppe

Dienstags ab 20 Uhr „Fit-Fun-Spaß-Gymnastik“ bei Michael Koch min der Humpishalle

Hier werden Bauch- und Rückenkräftigungsübungen, viel Gutes für die Wirbelsäule und Kräftigung des Beckenbodens getan. Das ist aber nicht alles, neben Yoga – Elementen werden noch viele weitere Übungen unter der Anleitung von Michael vorgenommen. Kommt dazu, es hält gesund und fit. Kontakt: Michael.Koch@VfL-Brochenzell.de oder 01520 8568593

Dies ist eine gemischte Gruppe

Freitags ab 18:30 bis 20:00 Uhr „Spiel und Gymnastik für Männer mit Freizeitbasketball“ bei Elke Schrade und Jürgen Weber sowie Hubert Wiedemann

Im ersten Abschnitt wird unter der Anleitung von Elke die Beweglichkeit und Körperhaltung sowie Gleichgewischt, Reaktion und Koordination geübt. Im zweiten Abschnitt spielen wir Basketball auf Freizeitniveau. Alles unter dem Motto „es muss Spaß machen und ich bestimme meine Leistungsgrenze selbst. Weitere Informationen kannst Du bei Michael Koch erfragen (Kontaktdaten siehe oben).

Montags sowie am Donnerstag ab 9:00 Uhr treffen sich unsere Nordic Walker(innen) unter der Leitung von Hubert Abt an der Waldsiedlung des Brochenzeller Waldes zum gemeinsamen Lauftreff. Auch hier könnt Ihr jederzeit mitkommen.

Mit Beginn des Frühlings treffen sich Montags und freitags ab 17:00 Uhr nicht nur Männer bei um auf der Boccia Bahn des VfL Brochenzell in Ruhe und ohne Leistungsdruck die Stahlkugeln nahe an das Schweinchen zu werfen. Der Spaß in dieser Gemeinschaft ist garantiert und lässt so manch anstrengenden Tag hinter sich. Interessierte können sich bei John Rädler (0171 218 5101) informieren.

Das Kursangebot im Rahmen der Kooperation des VfL Brochenzell, TSV Meckenbeuren sowie des SV Kehlen umfasst:

Line Dance unter der Leitung von Mäggi Schäfer, Taijiquan bei Petra Weber. Weitere Kurse sind in der Vorbereitung. Hierzu folgen noch weitere Informationen.

Komm vorbei, Du bist herzlich willkommen im Kreis der Breitensportler.